Sich selbst führen (und warum das absolut notwendig ist)

Ich bin neulich über dieses Zitat gestolpert, und es hat mich sofort zum Nachdenken gebracht.

Rückblickend scheint mein Leben ein einziger langer Hindernislauf zu sein, bei dem ich das Haupthindernis bin.

Jack Paar

Sich selbst zu führen ist keine leichte Aufgabe.

Tatsächlich ist es eine lebenslange Reise, auf der Sie ständig dem härtesten Gegner unterlegen sind, dem Sie jemals begegnen werden: Ihnen selbst.

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Zurzeit führe ich eine Serie mit dem Titel Welcome to Leadership durch, in der ich erkläre, wie Sie zu der Führungskraft werden können, die andere von Ihnen erwarten.

Ich habe bereits über die Tatsache gesprochen, dass man nicht weiß, was man nicht weiß, und ich habe 5 Charaktereigenschaften großer Führungspersönlichkeiten ausgepackt.

Heute spreche ich über die schwierigste Aufgabe, die Sie als Führungskraft jemals haben werden: sich selbst zu führen.

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Neulich habe ich in einem der Slack-Kanäle meines Unternehmens bemerkt, dass es zwei Dinge zu geben scheint, zu denen man die Leute nur sehr schwer bewegen kann (mich eingeschlossen):

1. Dinge in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit tun
2. Die Dinge in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit zu tun

Der erste Punkt ist eine Kombination aus Wissen, Weisheit und Erfahrung. Es braucht Zeit und Training, um zu lernen, was man als Nächstes tun sollte.

Beim zweiten Punkt geht es um Selbstdisziplin.

Das ist der Unterschied zwischen einer Diät und einer Lebensstiländerung. Um sich selbst zu führen, braucht man eine Änderung des Lebensstils. Ich warne Sie schon jetzt: Das ist unbequem.

Warum Selbstdisziplin?

Selbstdisziplin ist der Preis, den Sie zahlen müssen, um in die Arena der großen Führung zu gelangen. Es gibt keine große Führungskraft, die nicht zuerst gelernt hat, sich selbst zu beherrschen.

Im Kern bedeutet Selbstdisziplin, das zu tun, was man tun sollte, wenn man es tun sollte, ob man es will oder nicht. Das ist die erste Lektion, die jede Führungskraft lernen sollte, und doch ist es die letzte, die jemals vollständig gelernt wird.

Ich kann gar nicht genug betonen, wie unglaublich schwierig das ist.

Um das zu veranschaulichen, lassen Sie uns über Lebensmittel sprechen.

Fragt man nach, werden 99 % der Menschen sagen, dass gute Essgewohnheiten ein wichtiger Bestandteil des Lebensstils eines jeden Menschen sind. Und die meisten würden zustimmen, dass dies für Menschen in stressigen Führungspositionen besonders wichtig ist.

Die richtige Auswahl und Menge der Lebensmittel hat einen großen Einfluss auf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Die Antwort scheint einfach: weniger Zucker essen, verarbeitete Lebensmittel meiden, einfache Kohlenhydrate einschränken und nicht zu viel essen.

Wenn ich nun das erste Beispiel nehmen würde - die Dinge in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit zu tun -, würde ich mich wahrscheinlich zuerst dafür entscheiden, weniger Zucker zu essen, da dies eine unmittelbare körperliche und emotionale Auswirkung haben wird. Die Auswirkungen mögen nicht angenehm sein, aber sie werden erheblich sein.

Aber wenn ich das zweite Beispiel oben nehmen würde - um die Dinge in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit zu tun - müsste ich meinen Zuckerkonsum drei Monate lang reduzieren, bevor er Teil eines neuen Lebensstils werden könnte.

Geständnis aus dem wahren Leben: Ich habe letzten Monat eine ganze Familienpackung Double Stuf Oreos gegessen!

Ich weiß, was richtig ist: weniger Zucker zu essen. Und doch tue ich weiterhin das Falsche: mehr Zucker essen.

Es ist klar, dass ich noch nicht Herr über meine eigene Seele geworden bin. Und wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, dann sind Sie es auch noch nicht.

Was können wir also tun?

Ein Prozess, um sich selbst zu führen

Ich glaube, dass die totale Selbstbeherrschung eine Jagd nach dem Wind ist. Das wird in diesem Leben nie geschehen. Jakobus 3:1-13 würde dem zustimmen.

Das entbindet uns jedoch nicht von dem Streben, uns selbst zu beherrschen. Sie können sich ändern, und es gibt Prozesse, die Ihnen dabei helfen.

Ich möchte zwei davon vorstellen, die aus zwei meiner Lieblingsbücher stammen. Das erste stammt aus Developing the Leader Within You von John Maxwell und das zweite aus Atomic Habits von James Clear.

Klein anfangen

Wer Sie morgen sind, hängt davon ab, was Sie heute zu erleben bereit sind.

Große Erfahrungen von heute werden morgen einen größeren Menschen hervorbringen. Aber große Erfahrungen sind nicht von Dauer. Wenn Sie zu viele machen, werden Sie ertrinken.

Kleine Erfolge hingegen summieren sich mit der Zeit zu großen Ergebnissen. Mir gefällt das System, das John in seinem Buch " Developing the Leader Within You" vorstellt. Er stellt einen 10-stufigen Prozess für die Anhäufung kleiner Erfolge zusammen, die zu echten Fortschritten führen. Es sieht wie folgt aus:

1. Nennen Sie 5 Bereiche in Ihrem Leben, in denen es an Disziplin mangelt.
2. Ordnen Sie sie in der Reihenfolge, in der Sie sie vorrangig bewältigen wollen.
3. Nehmt sie euch vor, einen nach dem anderen.
4. Sichern Sie sich Hilfsmittel wie Bücher und Hörbücher, die Sie anleiten und motivieren, jeden Bereich zu meistern.
5. Bitten Sie eine Person, die Ihnen die gewünschte Eigenschaft vorlebt, Sie dafür zur Rechenschaft zu ziehen.
6. Verbringen Sie jeden Morgen fünfzehn Minuten damit, sich zu konzentrieren, um diesen schwachen Bereich in Ihrem Leben in den Griff zu bekommen.
7. Machen Sie mittags einen 5-Minuten-Check-up bei sich selbst.
8. Nehmen Sie sich am Abend 5 Minuten Zeit, um Ihre Fortschritte zu bewerten.
9. Lassen Sie sich 60 Tage Zeit, um an einem Bereich zu arbeiten, bevor Sie zum nächsten übergehen (ich würde 90 empfehlen).
10. Feiern Sie mit demjenigen, der Sie zur Rechenschaft zieht, wenn Sie anhaltende Erfolge verzeichnen.

Es gibt einige wichtige Punkte, die hier hervorzuheben sind:

• Vielleicht sind Sie frustriert, wenn Sie immer nur an einer Sache arbeiten. Denken Sie daran, dass Selbstdisziplin etwas mit Konzentration zu tun hat. Sie werden Ihr Ziel erreichen, nur nicht alles auf einmal.
• Durch die allmähliche Aneignung von Selbstdisziplin wird der Zeitaufwand für die Schritte 5-9 in Zukunft verringert. Je mehr Disziplin Sie üben, desto besser werden Sie darin, was die Beherrschung des Schwerpunktbereichs beschleunigt.

Jeden Tag 1 % besser

Gewohnheiten sind der Zinseszins der Selbstverbesserung.

James Clear

Im Allgemeinen werden Sie nur so gut sein, wie es Ihre Systeme zulassen.

Wenn Sie in einem schlechten System arbeiten, werden Sie ständig schlechte Ergebnisse erzielen. Wenn Sie in einem guten System arbeiten, werden Sie immer wieder hervorragende Ergebnisse erzielen.

In Atomic Habits spricht James von den 4 Gesetzen der Verhaltensänderung:

1. Machen Sie es deutlich.
2. Machen Sie es attraktiv.
3. Machen Sie es sich leicht.
4. Machen Sie es zufriedenstellend.

Er spricht auch über die Umkehrung der 4 Gesetze der Verhaltensänderung:

1. Machen Sie es unsichtbar.
2. Machen Sie es unattraktiv.
3. Machen Sie es schwierig.
4. Machen Sie es unbefriedigend.

Wenn wir uns darauf konzentrieren, jeden Tag 1 % besser zu werden, steigern wir unsere Leistung mit der Zeit. Und der Weg, sich darauf zu konzentrieren, jeden Tag 1 % besser zu werden, besteht darin, gute Gewohnheiten aufzubauen und schlechte zu brechen.

Mit Hilfe der oben genannten Systeme können wir die schlechten Gewohnheiten identifizieren, die wir ablegen wollen (z. B. den Verzehr von zuckerhaltigen Lebensmitteln), und an den guten Gewohnheiten arbeiten, die wir aufbauen wollen (z. B. mehr Obst essen).

Nachdenken, nachdenken, nachdenken

Sokrates sagte einmal, dass das ungeprüfte Leben nicht lebenswert ist.

Ich weiß nicht, ob ich so weit gehen würde, aber ich glaube, dass das ungeprüfte Leben etwas vermissen lässt.

Sie können sich nicht selbst führen, ohne darüber nachzudenken, wo Sie waren, wo Sie jetzt sind und wo Sie hinwollen.

Diejenigen, die in der Lage sind, sich den brutalen Tatsachen ihrer derzeitigen Realität zu stellen, sind diejenigen, die die größten Durchbrüche erleben können.

Stellen Sie sich die schwierigen Fragen:

1. Warum tue ich das?
2. Ist das die beste Nutzung meiner Zeit?
3. Habe ich alle Möglichkeiten ausgelotet?
4. Wo habe ich versagt und warum?
5. Wie kann ich diesen Fehler nicht noch einmal machen?
6. Wo bin ich für dieses Ergebnis verantwortlich?

Machen Sie sich keine Illusionen darüber, dass Sie alles im Griff haben.

In dem Moment, in dem Sie das tun, beginnen Sie damit, anderen zu gefallen, anstatt sich selbst zu führen.

Sich selbst führen, andere führen

Es sollte klar sein, aber falls nicht: Sie müssen in der Lage sein, sich selbst zu führen, um andere führen zu können.

Es gibt keinen anderen Weg.

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Es war schwierig, dies zu schreiben, weil ich weiß, dass ich in so vielen Bereichen versage. Aber ich lasse mich nicht entmutigen.

Ich bin mehr denn je motiviert, mich selbst gut zu führen, denn ich weiß, wenn es mir besser geht, geht es auch allen um mich herum besser. Ich glaube, das gilt auch für Sie!

Ich hoffe, Sie haben viel Nutzen aus dieser Serie gezogen. Wenn Ihnen dieser Inhalt gefallen hat, teilen Sie ihn bitte mit anderen. Über die Schaltflächen im Artikel können Sie den Inhalt schnell in den sozialen Medien teilen, oder Sie können ihn per E-Mail an einen Freund oder Kollegen senden.

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Zum Aufbau besserer Führungskräfte,
Thomas